Perdoar é um ato de coragem
A primeira vez que me disseram que tinha de perdoar alguém que já me tinha magoado várias vezes, pensei que teria de ter uma conversa com...
top of page
Rita Cachaço
4 de dez. de 20201 min de leitura
AFIRMAÇÕES INTERNAS - O Poder das Palavras
Todos nós, no nosso íntimo, temos alguma frase ou pensamento recorrente. Uns dão-nos força e uma agradável sensação de conforto, outros...
6 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
22 de set. de 20201 min de leitura
Como manter a sanidade em tempos de pandemia
Hoje deixo-vos com algumas sugestões que tento seguir para me manter saudável em tempos de pandemia. Relembro que cada pessoa deve...
4 visualizações0 comentário
Rita Cachaço
26 de mai. de 20162 min de leitura
O Retiro de Yoga e Natureza
No passado fim-de-semana aconteceu mais um incrível retiro de yoga em Mafra, na Casa dos 4 Ventos. Longe das rotinas, pressas e stresses...
2 visualizações0 comentário
bottom of page